“書くことで整う心”をてんちゃんと一緒に
はじめに
この記事は、ペットとの時間を大切にしたいと考える中で、
「終活」という言葉とどう向き合えばいいのかを、
私たちなりに整理した記録です。
「終活」という言葉を聞くと、少し重たく感じるかもしれません。
でも実は、ペットの終活は「お別れの準備」ではなく、
“これまでの思い出を整理して、今を大切に生きるための活動” です。
先日スタートしたYouTubeシリーズ
【ペット終活入門｜てんちゃんと一緒】でも、
「まずはノートを選んで、プロフィールを書くところから始めましょう」とお話ししました。
ペット終活の第一歩は「書くこと」から
ペットとの時間をノートにまとめることには、たくさんのメリットがあります。
書くことで気づく3つのこと
- 愛情を“見える形”で残せる
→ 名前、性格、好きな食べ物など、書くことで思い出が鮮やかによみがえります。 - 心の整理ができる
→ 書いていくうちに、感謝や前向きな気持ちが少しずつ整っていきます。 - 未来の準備にもなる
→ 万が一のとき、どうしてほしいかを書いておくことで、家族が安心できます。
YouTubeで学ぶ“てんちゃんと一緒”シリーズ
この考えを、もっと気軽に共有できたらと思い、
YouTubeでもシリーズとしてお話ししています。
ペット終活をもっと気軽に、優しく学べるように、
“てんちゃん”と一緒にステップごとに進めていきます🐾
🎥 第1回のテーマ
【ペット終活入門】ノートを選んでプロフィールを書こう
▶ 視聴はこちら
終活ノートを書くときのポイント
- 完璧を目指さないこと。
思いついたことから少しずつ書いてOK。 - 写真や思い出の品を貼っても◎
形に残すことで、振り返る時間が癒しに。 - 今の気持ちを大切にする。
“感謝の言葉”を添えることで心が軽くなります。
まとめ
ペットの終活は、決して悲しい準備ではありません。
それは「ありがとう」と「これからも一緒だよ」という想いを
形にしていく、あたたかな時間です。
この秋、少し心に余白ができたとき。
思い出を整えるために、
そっとノートを開いてみるのも、ひとつの選択かもしれません。
この記事は、ペットロスケアマネージャー／ペット終活アドバイザーの結来が、
日々のご相談の中で感じていることをもとに綴っています。
気持ちが少し動いたとき、
またそっと読みに来ていただけたらうれしいです。
調べているうちに、
気持ちが追いつかなくなることもあります。
決めるためではなく、
ただ知るだけでも構いません。